Kaj je čustvena inteligenca in kako jo razvijamo
“Čustvena inteligenca je sposobnost prepoznati in razumeti svoja čustva in čustva drugih, je sposobnost uporabiti to zavedanje in kontrolirati svoje obnašanje in odnose. ” – Travis Bradberry
Kaj je čustvena inteligenca
Kot spoznamo iz Travisovih besed, je čustvena inteligenca zavedanje, prepoznavanje čustev in...
Znanstvene raziskave potrjujejo pozitivne učinke masaže
Masaža ima veliko blagodejnih učinkov na zdravje kar je znanstveno podprto s številnimi raziskavami.
Raziskave nam potrdijo kako velik pomen imajo dotik, masaža, sprostitvene tehnike in tudi joga. Predstavljamo vam raziskave, ki so potrdile učinke na številna bolezenska stanja:
anksioznost, astma, artitis, avtizem, bulimija, cerebralna paraliza,...