Čuječnost (tudi za otroke)
Vsi procesi v našem telesu so medsebojno močno povezani. Za ohranjanje zdravja moramo skrbeti za ravnovesje v našem telesu. Veliko že vemo o krepitvi fizičnega zdravja, vendar brez duševnega zdravja, naše telo nikoli ne bo v ravnovesju, saj sta fizično in duševno zdravje tesno povezana. Kaj je čuječnost in kako nam lahko pripomore pri krepitvi...