
Obrazne mišice oblikujejo naš obraz in obrazno mimiko, ki je zelo pomembna pri izražanju in komunikaciji.
Joga obraza je naravna metoda za pomlajevanja obraza, krepitev obraznih mišic in krepitev dobrega počutja. Z različnimi tehnikami treniramo obrazne mišice, ki postanejo bolj voljne in napete. Z redno vadbo lahko zmanjšamo in odpravimo gube, izboljšamo tonus kože in mišic na obrazu in vratu, izboljšamo cirkulacijo in preoblikujemo obraz. Joga obraza je odlična, ker s stimuliranjem akupresurnih točk na obrazu aktiviramo več notranjih organov (jetra, ledvica, pljuča, srce, vranica) in pomaga pri uravnavanju hormonskega ravnovesja, zato je primerna tudi za mladostnike.
Joga obraza nasplošno izboljša počutje in krepi samozavest.
Namenjena je vsem, ki si želijo naravne tehnike za pomlajevanje obraza, preoblikovanja obraza, vzdrževanje dobrega tonusa mišic in kože na obrazu ali kot sprostitveno tehniko za krepitev dobrega počutja.
Sprostitev Regeneracija Krepitev zdravja
Koristi joge obraza:
- uravnava hormonski sistem
- odpravlja gube
- preoblikovanje obraza
- izboljšuje mišični tonus
- odpravlja odvečno maščobo
- izboljšuje tonus kože (koža postane bolj napeta in črvsta)
- izboljša samopodobo in samozavest
- krepi dobro počutje
- aktivira notranje organe
- pospeši razstrupljanje
- sprošča.
INDIVIDUALNI ZAČETNI TEČAJ JOGE OBRAZA
Pripravili smo začetni tečaj joge obraza, ki je namenjen vsem, ki želite osvojiti popolnoma naravno metodo za oblikovanje obraza in za krepitev zdravja. Tečaj je primeren za vse, ki se z jogo obraza srečate prvič in tudi za vse, ki želite svoje znanje še obogatiti. Začetni tečaj joge obraza poteka individualno in je tako najbolj celovit in učinkovit pristop. Srečamo se enkrat tedensko kar iz udobja vašega doma, preko spleta. Več o tečaju si lahko preberete tukaj.