#7 Temelji in koraki do zdravega življenjskega sloga, velnes in miti o velnesu
Spoznajmo temelje velnesa, mite o zdravem življenjskem slogu ter korake do kakovostnega zdravega življenjskega sloga.
#5 Svet energij in reiki terapija za otroke, s Patricijo Starič
Patricija Starič, vzgojiteljica, učiteljica joge za otroke in energijska terapevtka predstavi veliko zanimivosti o svetu energij, reiki terapiji, karmični diagnostiki in njenih Čakra punčkah. Kot nam Patricija zaupa, je reiki terapija odlična naravna metoda za krepitev zdravja, dobrega počutja in sprostitev, ki pa ni rezervirana samo za odrasle. Tudi otroci se lahko udeležijo reiki terapije, ki jo z odprtim srcem sprejemajo. Patricija pa organizira tudi tečaje reiki terapije za otroke, kjer se otroci spoznajo z metodo, s katero si lahko pomagajo izboljšati počutje, samozavest, se pripraviti na teste… Prisluhnite klepetu s Patricijo, ki nam predstavi čarobni svet energij.
#4 Katja Jovanovič o aromaterapiji in eteričnih oljih, s katerimi lahko okrepimo imunski sistem
Klepet s Katjo Jovanovič, strokovnjakinjo na področju aromaterapije, ki nam med klepetom svetuje tudi kako okrepiti imunski sistem z eteričnimi olji.
#3 Zvočna kopel z Marjanom Ostroškom
Klepet z Marjano Ostroškom, o zvočni kopeli in zvočni masaži, ki se je lahko udeležijo tudi otroci in družine. Zvočna kopel in zvočna masaža imata poleg sprostitvenega učinka tudi terapevtski učinek na vsako celico v našem telesu. Marjan nam zaupa tudi, kako so ga Pink Floydi navdušili nad zvočno kopeljo in kaj ima zvočna kopel skupnega z vodo.
#2 Maja Podpečan predstavi jogo za otroke
V drugi epizodi podcasta Aurina klepetalnica, gostim Majo Podpečan, dipl. vzgojiteljico in učiteljico joge za otroke. Maja nam zelo lepo predstavi jogo za otroke, družinsko jogo in njeno podjetje Mali Ganeša. Podjetje Mali Ganeša je ustanovila pred sedmimi leti z namenom, da bi čim večim družinam predstavila jogo, sedaj ima pa v svoji ekipi še 4 učiteljice joge za otroke. Klepetali sva tudi o tem, za katere otroke je joga primerna, kako potekajo vadbe joge za otroke in družinske joge, kakšne stile otroške joge poznamo in zakaj je dobro da otroci spoznajo jogo. Na koncu nam zaupa tudi katere metode Maja uporablja za sprostitev, krepitev zdravja in dobro počutje.