Podcast

Afirmacije za privabljanje obilja. Obilje ne pomeni le materialnega bogastva, temveč tudi duševno in čustveno izpolnitev. S pomočjo teh afirmacij se boste povezali z univerzalno energijo obilja in odprli vrata blaginji ter uspehu.

Afirmacije so namenjene krepitvi zdravja, dobrega počutja in sprostitve. Ponovno poudarjamo hvaležnost za življenje, vzpodbujamo zdravje telesa, osredotočamo um na mir in osredotočenost, spodbujamo ljubezen ter odpiramo srce za nove priložnosti. S temi afirmacijami boste začeli dan polni energije, samozavesti in notranjega miru. Pridružite se in ustvarite pozitiven dan, ki je pred vami.

Anja Kralj Okorn, avtorica jogijske pravljice Kačalinka Čalapinka nam predstavi pravljični svet joge. Klepet o praksi joge, o navdihu za jogijsko pravljico, jogijskih položajih, ki so vključeni v pravljico, o sporočilu, ki se skriva v pravljici, procesu nastajanja pravljice in na kakšne načine vse lahko jogijsko pravljico tudi uporabimo in jo predstavimo otrokom. Vabljeni, da prisluhnete prijetnemu pogovoru z Anjo in spoznate pravljični svet joge.

Podcast klepet o čuječnosti, stresu in izgorelosti. Kaj je in kaj ni čuječnost, kakšne so metode čuječnosti, kako čuječnost vključimo v svoje vsakodnevno življenje.

Spoznajmo temelje velnesa, mite o zdravem življenjskem slogu ter korake do kakovostnega zdravega življenjskega sloga.

Dipl. fiziot. Tjaša Ozmec nam odgovori na vprašanja ali nepravilno rokovanje z dojenčkom lahko vpliva na težave s hrbtenico v odraslem obdobju življenja in na splošno na gibalni razvoj otrok. Tjaša nam preda informacije o gibalnem razvoju otrok in rokovanju z otrokom predvsem v prvem letu življenja in kako lahko kot starši vplivamo na gibalni razvoj otrok.

Patricija Starič, vzgojiteljica, učiteljica joge za otroke in energijska terapevtka predstavi veliko zanimivosti o svetu energij, reiki terapiji, karmični diagnostiki in njenih Čakra punčkah. Kot nam Patricija zaupa, je reiki terapija odlična naravna metoda za krepitev zdravja, dobrega počutja in sprostitev, ki pa ni rezervirana samo za odrasle. Tudi otroci se lahko udeležijo reiki terapije, ki jo z odprtim srcem sprejemajo. Patricija pa organizira tudi tečaje reiki terapije za otroke, kjer se otroci spoznajo z metodo, s katero si lahko pomagajo izboljšati počutje, samozavest, se pripraviti na teste... Prisluhnite klepetu s Patricijo, ki nam predstavi čarobni svet energij.

Klepet s Katjo Jovanovič, strokovnjakinjo na področju aromaterapije, ki nam med klepetom svetuje tudi kako okrepiti imunski sistem z eteričnimi olji.

Klepet z Marjano Ostroškom, o zvočni kopeli in zvočni masaži, ki se je lahko udeležijo tudi otroci in družine. Zvočna kopel in zvočna masaža imata poleg sprostitvenega učinka tudi terapevtski učinek na vsako celico v našem telesu. Marjan nam zaupa tudi, kako so ga Pink Floydi navdušili nad zvočno kopeljo in kaj ima zvočna kopel skupnega z vodo.

V drugi epizodi podcasta Aurina klepetalnica, gostim Majo Podpečan, dipl. vzgojiteljico in učiteljico joge za otroke. Maja nam zelo lepo predstavi jogo za otroke, družinsko jogo in njeno podjetje Mali Ganeša. Podjetje Mali Ganeša je ustanovila pred sedmimi leti z namenom, da bi čim večim družinam predstavila jogo, sedaj ima pa v svoji ekipi še 4 učiteljice joge za otroke. Klepetali sva tudi o tem, za katere otroke je joga primerna, kako potekajo vadbe joge za otroke in družinske joge, kakšne stile otroške joge poznamo in zakaj je dobro da otroci spoznajo jogo. Na koncu nam zaupa tudi katere metode Maja uporablja za sprostitev, krepitev zdravja in dobro počutje.