Masaža je najpreprostejša in najbolj naravna oblika lajšanja bolečin, splošno izboljša počutje in pomirja.
Masaža za nosečnice je prilagojena potrebam nosečnic. Izvaja se na boku in s prilagojenimi masažnimi prijemi.
Bolečine v križu najpogostejša težava med nosečnostjo. Vzroki za bolečine so lahko različnega izvora.
Raziskave so pokazale, da se z bolečinami v križu soočajo tudi tiste, ki pred nosečnostjo niso imele teh težav. Dve študiji sta celo potrdili, da so imele noseče ženske, ki so se posluževale masaže več tednov, in sicer od druge triade nosečnosti naprej, manj bolečin v križu in nogah ter manj komplikacij pri porodu kot druge ženske (prezgodnji porod in nizka porodna teža otroka). Glede na raziskave pa masaža med samim porodom pripomore k zmanjšanju bolečine in stresa.
Masaža za nosečnice se NE priporoča v prvem trimesečju nosečnosti ali če se kasneje v nosečnosti pojavljajo kakšne težave. Pred masažo se priporoča posvet z zdravnikom.
Koristi masaže za nosečnice:
- odpravlja bolečine,
- izboljšuje razpoloženje,
- sprošča telo in duha,
- povečuje pretok energije,
- izboljšuje prekrvavitev,
- zmanjšuje otekline,
- preprečuje nastanek strij,
- razstruplja,
- spodbuja prebavo,
- pripomore k boljšemu spancu.
Masažo za nosečnice lahko izbirate med:
- masažo celega telesa 50 min
- delno masažo (hrbet) 30 min
Želite obdariti nosečnico? Na voljo so tudi darilni boni.
Rezervirajte si svoj termin, ali pošljite vprašanje tukaj.
